top of page
Wandelatelier
Wandelatelier

Themen Workshops

Alleine oder in einer kleinen Gruppe, können Sie bei mir thematische Workshops buchen von 1,5 bis 3 oder 6 Stunden. Abhängig vom Input können Sie Unterschiedliches für sich mit nach Hause nehmen.​ Themen sind:  Hochsensitivität, Stress, Burn-Out, Bore-Out, Stressprevention, Selbstfürsorge, Angst, Wut, Abgrenzung.

Workshops Hochsensitivität - Wandelatelier

Tagesworkshops Hochsensibilität (3 Std) 

​In diesem Tagesworkshop für Hochsensitive Menschen,  gehen wir dem Wesenszug der Hochsensitivität vertieft auf den Grund. Wir bestimmen ihren persönlichen Grad der Hochsensitivität. Auch werden die häufigsten und individuellen Merkmale als hochsensitiver Mensch thematisiert. Sie lernen, die individuelle Art der Hochsensitivität als Gabe zu verstehen und bekommen erste Impulse, um diese ins Leben zu bringen!​ Termine:

  • Dienstag 2. Juli 2024.

  • Freitag 5. Juli 2024.

  • Samstag 17. August 2024,

  • Samstag 14. September 2024,

  • Samstag 19. Oktober 2024,

  • Samstag 16. November 2024.

​​

*Generell auch als Einzelperson buchbar.

Anmeldung: 0171.2971723 oder info@praxis-wandelatelier.de 

Workshops Hochsensitivität - Paracelsus

Tagesworkshops Hochsensibilität (6 Std)

Online oder in Präsenz 

        http://www.paracelsus.de/a_sosemi.asp?

        sosenr=359976 

Themen Workshops 

Themen Workshops Praxis Wandelatelier

​

Alleine oder in einer kleinen Gruppe, können Sie bei mir auch kleine Workshops buchen.  Jeder Workshop dauert circa 1,5 Stunden von z.B. von 18 bis 19:30 Uhr. ​

​

Stress, Burn-Out - und Bore-Out Prävention und Selbstfürsorge

Überforderung vorbeugen geht, wenn wir lernen, positiven und negativen Stress zu unterscheiden. Bei einer guten Selbstfürsorge hat Burn-Out, aber auch Bore-Out,  keine Chance.

​

Angst und Panikattacken vorbeugen

Wenn wir verstehen wozu Angst gut ist und was Panik genau ist, können wir sie im Alltag besser handhaben.

 Es werden Körperübungen gezeigt im Falle akuter Panik.

​

Die Fähigkeit zur Wut und Abgrenzung

Es gibt gesunde und destruktive, verzerrte Wut.

Lernen wir uns gut mit unserer Lebenskraft zu verbinden, können wir uns gut abgrenzen und für uns eintreten. ​​

Abendrunde Achtsame Meditation

​Auch können Sie bei mir lernen achtsam zu Meditieren.​

​

Zu sich- und runterkommen 

1x pro Woche meditieren wir in kleiner Runde. Lassen Sie den Alltag los und kommen in Kontakt mit sich. Ich nutze bei der Meditation aktive Imaginationen und innere Bilder.  

​

Termine gerne auf Anfrage 

Tel. 0171.2971723 oder info@praxis-wandelatelier.de

Fachfortbildung Hochsensitivit

Fachfortbildung Hochsensibilität in Präsenz 

​

Fachfortbildung Hochsensibilität. 

Leistungsname

Dies ist ein Textabschnitt. Doppelklicke auf das Textfeld, um den Inhalt individuell anzupassen.

bottom of page