R. Assagioli
C.G. Jung
Elaine N. Aron.jpeg

Grundpfeiler

Meine drei Grundpfeiler sind die ganzheitliche Psychosynthese Psychotherapie (R. Assagioli), die Analytische Therapie (C.G. Jung) und die Hochsensitivitätstherapie (E.N. Aron).

 

Psychosynthese - R. Assagioli (1888-1974)

Als Psychosynthese Therapeutin, unterstütze ich Sie körperorientiert. Das heißt Sie analysieren nicht kognitiv Ihre Themen, sondern erspüren Lösungen und Veränderungen, über der Zugang Ihres Körpers. Etwa 80 Prozent unseres ´Wissen` ist Unbewusst und im Körper ´gespeichert´.

Sie machen dieses Unbewusste wieder zugänglich über das Erden, achtsames Atmen, Innenschau von Bildern und Teilpersönlichkeiten, Körperausdruck und kreativem Malen. Sie lernen Ihre psychischen Selbstanteile und Innere Kind Anteile kennen. Allmählich gewinnen Sie Abstand zu Ihren Gedanken, Gefühlen und Mustern und gelangen zur eine Synthese Ihrer inneren Anteile.

Analytische Psychologie - C. G. Jung (1875-1961

Ergänzend zum Ansatz der Psychosynthese, arbeite ich mit tiefenpsychologischen Ansätzen C.G. Jungs. Der Schweizer Psychiater hatte die Auffassung der Selbstverwirklichung, der Individuation. Das heißt jeder Mensch hat ein Individuationsweg, bzw. eine Aufgabe im Leben, der zu werden, wer man tief von Innen wirklich ist. Jung unterschied dabei das persönliche und kollektive Unbewusste. Einsicht in die innere Eigendynamik bieten u.a. Ich, Selbst, Schatten, Träume, Aktive Imaginationen, Symbole, Archetypische Kräfte, Mythen und Märchen. Das persönliche Lebensthema und die Lebensaufgabe werden deutlicher. Wiederholte Muster und Trigger werden Ihnen bewusst und können sich wandeln. 

Hochsensitivitätstherapie - E. N. Aron (1944)

Ich arbeite auf Grund der Forschungsergebnisse der Hochsensitivitätstherapie der US-amerikanische Psychotherapeutin, Tiefenpsychologin und Pionierforscherin Elaine N. Aron. Elaine Aron belegte dies in den neunziger Jahren wissenschaftlich. Hochsensitivität ist ein Wesenszug, die 15 bis 20 Prozent der Menschen ausmacht. Die helle Seite der Hochsensitivität, ist die Gabe der sensiblen Intuition. Die dunkle Seite der Hochsensitivität führt häufig zu einer nervlichen Reizüberflutung der Sinne.

Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen!